Entrenamiento para potenciar tu visión en el ámbito deportivo.
En Despega Visión, ofrecemos un programa especializado de entrenamiento visual deportivo en Ávila. No se trata solo de ver bien: entrenamos tu visión para que sea rápida, precisa y útil en el campo de juego.
Cuando hacemos un deporte en concreto, entrenamos la coordinación, estrategias movimientos, golpeos y grupos musculares para alcanzar mayor rendimiento.
Una buena anticipación, velocidad de reacción, cálculo de distancias o precisión son algunas de las habilidades visuales que necesitan estar entrenadas para poder esquivar un contrincante, hacer un pase a un compañero o tener puntería en un lanzamiento o un golpe.
¿Qué habilidades visuales potenciamos?
- Agudeza visual dinámica y estática
– Ligera (detalles fijos) para deportes de precisión.
– Dinámica (objetos en movimiento) crucial en fútbol, tenis, ciclismo… - Visión periférica y conciencia espacial
Capacidad para ver lo que pasa a tu alrededor sin apartar la mirada del objetivo principal - Percepción de profundidad
Calcular distancias con precisión mejora tu posicionamiento y decisiones rápidas - Coordinación ojo-cuerpo
Sincroniza lo que ves con tus movimientos: esencial en deportes de raqueta y balón - Velocidad de reacción y procesamiento visual
Interpretas más rápido lo que ves y respondes con mayor agilidad
¿Cómo trabajamos?
- Evaluación deportiva completa
Medimos cada una de estas habilidades para saber dónde mejorar - Plan personalizado
Diseñamos ejercicios específicos para tu deporte y nivel. Pueden combinar clínica e incluso entrenamiento en pista o campo - Sesiones mixtas y seguimiento
Mezclamos entrenamiento en consulta con prácticas reales en tu deporte. Seguimos tus progresos y adaptamos los ejercicios.
Beneficios para tu rendimiento
- Tiempos de reacción más rápidos y decisiones acertadas
- Precisión al golpear, lanzar o atrapar
- Menos errores por distracción o visión borrosa
- Mejora de la percepción del espacio y prevención de lesiones