Cuando llega el buen tiempo 🌞, muchas personas se lanzan a comprar gafas de sol… pero no todas protegen igual. Elegir unas gafas solo por estética o precio puede poner en riesgo la salud de tus ojos. En este artículo te explicamos cómo elegir unas buenas gafas de sol, los problemas que puede causar no llevar protección adecuada y cómo te ayudamos desde nuestro centro de entrenamiento visual en Ávila.
😎 ¿Por qué es importante proteger tus ojos del sol?
La radiación ultravioleta (UV) puede dañar no solo la piel, sino también estructuras delicadas del ojo como:
- La córnea, provocando queratitis actínica
- El cristalino, favoreciendo cataratas precoces
- La retina, aumentando el riesgo de degeneración macular
- Y también puede empeorar la sequedad ocular y la sensibilidad a la luz
Conclusión: llevar gafas de sol sin protección adecuada no es solo inútil… ¡puede ser perjudicial! ❌
✅ Claves para elegir unas buenas gafas de sol
- Filtros homologados y protección 100% UVA y UVB
Asegúrate de que cumplan con la normativa europea (CE). La protección debe ser total, no parcial. - Cristales de calidad óptica
No todas las lentes tintadas protegen igual. Una lente oscura sin filtro UV dilata la pupila… y deja pasar más radiación - Ajuste cómodo y cobertura lateral
Cuanto más cubran, mejor protegen de la luz que entra por los lados. - Adaptadas a tu actividad
No es lo mismo conducir , hacer deporte o pasear por la ciudad. Podemos ayudarte a elegir la mejor opción para ti. - Graduadas si lo necesitas
Si usas gafas, no renuncies a ver bien. Las gafas de sol también pueden ir con tu graduación habitual.
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🕶️ Cómo elegir unas buenas gafas de sol (y por qué tu salud visual lo agradecerá)
Cuando llega el buen tiempo 🌞, muchas personas se lanzan a comprar gafas de sol… pero no todas protegen igual. Elegir unas gafas solo por estética o precio puede poner en riesgo la salud de tus ojos. En este artículo te explicamos cómo elegir unas buenas gafas de sol, los problemas que puede causar no…
