👁️🌸 Alergia ocular: consejos para aliviar los síntomas y proteger tu visión


¿Sientes picor, enrojecimiento o lagrimeo en los ojos, especialmente durante la primavera o en días de mucho viento? 🌬️🌼 Podrías estar sufriendo de alergia ocular, un problema visual muy común que afecta la calidad de vida de muchas personas. En este artículo te damos consejos prácticos para aliviar los síntomas y evitar complicaciones

❓¿Qué es la alergia ocular?

La alergia ocular, también llamada conjuntivitis alérgica, es una reacción inflamatoria provocada por alérgenos como el polen 🌿, los ácaros 🪳, el moho o el pelo de animales 🐶🐱. Aunque no suele afectar la visión de forma permanente, puede causar muchas molestias si no se trata bien.

👀 Síntomas más comunes en los ojos:

  • 🔴 Picor o escozor en los ojos
  • 👁️‍🗨️ Ojos rojos
  • 💧 Lagrimeo constante
  • 🪨 Sensación de arenilla
  • 😴 Hinchazón en los párpados
  • 🌞 Molestia con la luz (fotofobia)

Si notas varios de estos síntomas, especialmente en ciertas épocas del año, ¡no lo ignores!


✅ 7 consejos para aliviar la alergia ocular

  1. Evita el contacto con alérgenos
    Cierra las ventanas en días con mucho polen y usa gafas de sol 🕶️ al salir.
  2. Lávate manos y cara con frecuencia
    Así evitas que los alérgenos lleguen a los ojos.
  3. No te frotes los ojos
    Aunque pique, frotarse puede empeorar la inflamación 😣
  4. Usa lágrimas artificiales sin conservantes
    Hidratan y limpian el ojo, aliviando la irritación.
  5. Evita las lentillas en días críticos
    Pueden aumentar la molestia si los síntomas son intensos.
  6. Limpia bien párpados y pestañas
    Usa toallitas específicas o productos de higiene ocular diaria.
  7. Consulta con un profesional de la visión
    En algunos casos, se necesita tratamiento con colirios específicos o evaluar posibles alteraciones visuales asociadas.

🤔 ¿Alergia ocular o problema visual?

En nuestro centro de terapia visual en Ávila, a veces atendemos a personas que confunden la alergia ocular con otros problemas como el ojo seco, blefaritis o incluso dificultades de enfoque. ¡Un buen diagnóstico marca la diferencia!


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